Wissensdatenbank
Evidenzbasierte Informationen über psychische Erkrankungen — kein Fachjargon, nur Fakten. Zu verstehen, was Sie erleben, ist ein wichtiger erster Schritt.
Was ist Angst?
Ein einfacher Leitfaden zum Verständnis von Angst – wie sie sich anfühlt, warum sie entsteht, wie man erkennt, ob es mehr als normale Sorge ist, und praktische Schritte zur täglichen Bewältigung.
Was ist eine Depression?
Eine einfache Erklärung, was eine Depression ist, welche Anzeichen es gibt, wie man erkennt, ob man betroffen ist, mögliche Ursachen und erste praktische Schritte.